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体脂肪率24.7
筋肉量30.6
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42,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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848 kcal
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Grasa: 29,56g | Prot: 48,47g | Carbh: 107,61g.
Desayuno: タカキベーカリー 石窯モーニングフランス. Cena: グローバルフーズ 海藻サラダ, ほうれん草のごま和え, 焼き鳥（タレ), おにぎり（ねぎ味噌). Pasa Bocas / Otros: POKKA コーンスープ, ネスレ 香るまろやかミルクココア, ゴールドジム プロテインクッキーバー. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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