Diario de Leni Liu Cing Link, 05 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2020:
733 kcal Grasa: 30,94g | Prot: 28,68g | Carbh: 88,29g.   Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Telur, Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Almuerzo:  Tahu,  Sayuran Rebus (tanpa Daging),  Nasi Putih. Cena:  Kuping Gajah,  Tomat Merah,  Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros:  Gula Pasir, Blue Band Margarin,  Roti Gandum. más...
1642 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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