Diario de 163-57, 05 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2020:
1346 kcal Grasa: 83,24g | Prot: 69,00g | Carbh: 79,09g.   Desayuno:  Чай,  Вода, Милти Омлет с Ветчиной из Индейки, Сыром Чеддер и Хашбрауном. Almuerzo: Владсалат Сырная Закуска,  Вода,  Чай,  Лазанья с Мясом. Cena: Мираторг Мясо Запечённое под Сыром Моцарелла с Картофелем. Pasa Bocas / Otros: Восточные Мучные Сладости Рогалик с Натуральной Начинкой (Курагой) ,  Груша. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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