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Wochenende, die Zeit der Versuchung 🤐
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 49,80g | Prot: 53,10g | Carbh: 270,37g.
Desayuno: Zespri Kiwi Gold , Feigen, Nescafe Frappé. Almuerzo: Lübzer Grapefruit, Alpenmark Knoblauch Frischkäsezubereitung, Tilda Pilau, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Cena: Cocktailtomaten, Möhren, Feinkost Dittmann Pepper Balls, Gut & Günstig Tomatenmark, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Gut & Günstig Allgäuer Schmelzkäsescheiben, K-Classic Skyr Pur, Pumpernickel. Pasa Bocas / Otros: REWE Tafeltrauben. más...
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3428 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas, Limpieza - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diddlina77
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