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Poco a poco 😅
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 39,93g | Prot: 65,17g | Carbh: 151,66g.
Desayuno: Queso Oaxaca, Huevo, Ocean Spray Bebida de Arándano (Cranberry Classic), Dolores Sardinas en Salsa de Tomate, Mantequilla, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Tuna, Azúcar, Café. Almuerzo: Chocolate, Ocean Spray Bebida de Arándano (Cranberry Classic), Tortillas de Maíz, Soriana Chicharrón de Cerdo, Uva, Nueces, Yoplait Yoghurt Natural, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Bollo. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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