Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 80,26g | Prot: 98,73g | Carbh: 33,68g.
Desayuno: San Rafael Pechuga de Pavo, Noche Buena Queso Manchego, Aguacate, HEB Mantequilla, Huevo, HEB Leche de Almendras sin Endulzar, HEB Espinaca Baby, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Aguacate, HEB Chicharron de Cerdo HEB, Zwan Queso Manchego , Carnitas. Cena: HEB Fresas Congeladas, Cacahuates, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada . Pasa Bocas / Otros: Isopure Cookies And Creme Proteina Zero Carb, HEB Leche de Almendras sin Endulzar, Carlos V Stick sin Azúcar , Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. más...
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1006 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Pesas - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BetMeza
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