Diario de karla amador, 02 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2016
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2016:
1753 kcal Grasa: 58,05g | Prot: 107,69g | Carbh: 195,12g.   Desayuno: Guacamole, Peter Pan Mantequilla de Cacahuate Reducida en Grasa, Papayas, San Francisco Germinado de Alfalfa y Brocoli, Tomates Cherry, Ezequiel Pan Ezequiel, Bimbo Pan Doble Fibra, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Zumo de Limón, Azúcar Morena, Azúcar, Isagenix IsaPro, La Huerta Fresas Congeladas, AdeS Leche de Soya, Café, Tecate Light, Tuna, Pizza de Queso de Masa Delgada, Guacamole, Dolores Atún en Aceite, Plátano Dominico. Cena: Té Verde, Papayas, AdeS Leche de Soya Light, Peter Pan Mantequilla de Cacahuate Reducida en Grasa, Ezequiel Pan Ezequiel. más...
1909 kcal Ejercicio: Body Pump - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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