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HIGH DAY 3620 KCAL
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3667 kcal
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Grasa: 102,72g | Prot: 139,64g | Carbh: 532,61g.
Desayuno: Novi Crema di Nocciole, Nutrifree Farina di Riso, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Cena: Delizie del Sole Salsa di Pomodoro Datterino , Milbona Skyrella, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Farina di Farro. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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