|
Mit diesem Hintergrund klingt der Satz "es geht abwärts" mal echt positiv 😄
|
111,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 65,37g | Prot: 57,45g | Carbh: 186,01g.
Desayuno: Feigen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Nescafe Frappé. Almuerzo: Erasco Gebackene Bohnen in Tomatensauce, TiP Currywurst, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Cena: Gekochtes Ei, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Milbona Skyr Pur, Mestemacher Pumpernickel (55g), Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. más...
|
|
3176 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Limpieza - 2 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Diddlina77
|