Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2013
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2462 kcal
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Grasa: 100,75g | Prot: 133,39g | Carbh: 255,52g.
Desayuno: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Almuerzo: Energibar DRIV Youghurt smak 50g, Magerost kylling Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Cena: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Rislunsj Tine skogsbær, chicken roasted ICA 240g. Pasa Bocas / Otros: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Magerost kylling Kavli 10g, Energibar DRIV 50g. más...
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4137 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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