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06 sep. 20
Diario de trisha.mv, 06 sep. 20
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La semana antepasada no baje nada yo creo por el estrés de volver a la escuela pero ya vamos de nuevo 💪🏼
87,1 kg
Disminuído hasta ahora:
11,1 kg
.
Aún para ir:
22,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 septiembre 2020:
891 kcal
Grasa: 19,59g | Prot: 51,54g | Carbh: 124,44g.
Desayuno:
Gamesa Galletas Marias, Similares Zero-Carb Protein, Plátano, Kirkland Signature Leche de Almendras , Té (Infusión).
Almuerzo:
Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Cena:
Sushi Empanizado.
Pasa Bocas / Otros:
Chedraui Totopos , Locura de Verano-Paleta de Chamoy.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
muchas felicidades
06 sep. 20 por el miembro:
Gumalo73
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