Diario de ErdbeerElfe, 06 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2020:
2346 kcal Grasa: 123,14g | Prot: 86,79g | Carbh: 224,21g.   Almuerzo: Aoste Stickado Classique,  Honigmelonen,  Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Strauchtomaten, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Spaghetti Carbonara,  Erbsen. Cena: Grillmeister Pollo-Fino Gewürzt ,  Ofenkartoffel (Schale gegessen),  Olivenöl,  Buschbohnen,  Gekochtes Ei, Gazi Halloumi, Thermomix Zucchini Omelette , Erbsen, Rispentomaten,  Essig und Öl Dressing (Hausrezept), REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio . Pasa Bocas / Otros: Edeka Kessel Chips Sea Salt & Vinegar, Ehrmann High Protein Double Choc Ice Cream, MAOAM Kaubonbon,  Lakritz. más...
1781 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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