Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 52,52g | Prot: 77,49g | Carbh: 148,70g.
Desayuno: セブンイレブン たっぷり練乳ミルクフランス, コーヒー. Almuerzo: 豚ロース, ごま油, ポン酢, 大根, オクラ（冷凍）, ナス, ヤマキ 減塩だしつゆ (20ml), 加熱調理したムール貝, エビ, イカ, 卵, ぶなしめじ, エノキ, テーブルマーク さぬきうどん(冷凍). Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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