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Freu
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110,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 31,76g | Prot: 101,10g | Carbh: 158,27g.
Desayuno: Xucker Xylit, Kaufland Mandarin-Orangen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Birnen, Milram Skyr Natur. Almuerzo: Basmati-Reis (Gekocht), Meggle Kräuterbutter, Heinz Gebackene Bohnen , Purland Hüftsteak Vom Jungbullen. Cena: Gut & Günstig Allgäuer Schmelzkäsescheiben, Mestemacher Pumpernickel (55g), Kohlrabi, Herta Finesse Putenbrust, Gut & Günstig Tomatenmark, Cocktailtomaten, Milbona Skyr Pur, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. más...
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3933 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Limpieza - 5 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diddlina77
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