Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2054 kcal
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Grasa: 52,11g | Prot: 203,57g | Carbh: 211,15g.
Desayuno: Hacendado Stevia, Mercadona Sirope de Agave, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Eroski Aguacate , Hacendado Pan Integral, Huevo, Hacendado Claras de Huevo. Almuerzo: Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Multi Semillas, Hacendado Salmorejo, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, StarLabs WP8. Cena: Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, Hacendado Pan de Hamburguesa, Weider White 27% Protein , StarLabs WP8. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Muscle Mass, Tortillas de Papa, Tomates, Pan Blanco Tostado, Café con Leche Descremada. más...
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487 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 58 minutos, Google Fit - 23 horas y 2 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jorge@lm
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