Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 60,16g | Prot: 82,91g | Carbh: 162,75g.
Desayuno: Jitomate, Cebollas, Chile Serrano, Café, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Nature's Own Butterbread, Helios Mermelada Extra de Melocotón , Huevo. Almuerzo: Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Nopales, Carne de Cerdo Molida, Champiñones, Sanissimo Salmas, Lechuga de Hoja Verde, Espinacas, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Manzana Verde, Café. Cena: Pan Dulce, Café, Chayote, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Dolores Lomo de Atún Aleta Amarilla en Aceite. Pasa Bocas / Otros: Aguacate, Limón, Capuchino con Leche Descremada, Member's Mark Mix de Berries, Lala Queso Oaxaca, Nopalia Tortillas de Nopal, Pepino (Pelado), Champiñones, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio . más...
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2124 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Annyloveme
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