Diario de luisca1966, 07 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2020:
1722 kcal Grasa: 55,50g | Prot: 131,19g | Carbh: 174,01g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, BPI Sports Best Protein,  Arroz de Leche II. Almuerzo:  Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa),  Cebollas,  Jitomate,  Brócoli,  Pimientos Verdes, BPI Sports Best Protein, Santa Clara Leche Entera,  Bolillo. Cena:  Arroz de Leche II. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Leche Entera. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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