Diario de Melaniveyi, 07 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2020:
2444 kcal Grasa: 93,49g | Prot: 92,20g | Carbh: 339,40g.   Desayuno: Durazno, Hojuelas de Avena,  Nopales,  Pepino (con Cáscara),  Manzana,  Jengibre,  Semillas Secas de Sésamo Integrales, Plátano. Almuerzo:  Ceviche de Pescado, Aceite de Oliva, Tostadas, Queso Fresco,  Frijoles Refritos, Huevo Frito sin Grasa,  guiso de tomate con cebollas, Salsa de Tomate,  Quesadilla, Aguacate. Cena:  Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Hotcakes Tradicionales,  Tortillas de Maíz,  Uva. más...
peso estable

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