Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1991 kcal
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Grasa: 59,99g | Prot: 89,74g | Carbh: 289,12g.
Desayuno: Wasa Multi Grain Crispbread, CJ 더 건강한 샌드위치햄, 파프리카, 프리코 에멘탈 슬라이스, 커피, 사과, 찐고구마, 혼합 견과류, 연어 사시미. Almuerzo: 찐고구마, 삶은 계란, 찐옥수수, 파프리카, 바나나, 혼합 견과류. Cena: 콩자반, 김치, 두부, 멸치볶음, 어묵볶음, 시래기된장국, 공기밥. Pasa Bocas / Otros: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 사과, 강냉이. más...
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1802 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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