Diario de Leni Liu Cing Link, 08 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2020:
1351 kcal Grasa: 60,76g | Prot: 55,99g | Carbh: 163,97g.   Desayuno: Kubis, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih, Richeese Cream Cheese Wafer, Dancow Fortigro Vanilla. Almuerzo: Jeruk, Sunco Minyak Goreng, Jahe, Telur, Pempek, Tahu. Cena: Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Pasa Bocas / Otros: Bimoli Minyak Goreng, Bimoli Minyak Goreng,  Sayuran Rebus (tanpa Daging),  Brokoli Dimasak (dari Segar),  Nasi Putih. más...
1642 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Leni Liu Cing Link


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.