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only tea fast yesterday. only decaf in the afternoon evening. glad i did this. i think i can get back on track now.
20# in 11 weeks
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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