Diario de Penoso2020, 08 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2020:
1366 kcal Grasa: 51,27g | Prot: 64,54g | Carbh: 172,28g.   Desayuno:  Salsa,  Tortillas de Maíz, Svetia Stevia,  Té (Infusión), La Huerta Elote en Grano,  Huitlacoche, San Juan Huevo. Almuerzo:  Pico de Gallo, San Rafael Salchicha de Pavo,  Tortillas de Maíz,  Huitlacoche,  Ensalada de Nopales,  Bistec de Res, Mayonesa. Cena:  Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros:  Paleta, Tang Agua de Sabor,  Pepino (Pelado),  Palomitas de Maíz, D'Gari Gelatina de Agua. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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