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Semana 4 con plan de alimentación, hace un mes fue la última vez que me pesé y estoy sorprendida 😮 jaja pasaron muchas cosas en la última semana, algunas cero agradables y por lo mismo no he tenido tiempo de registrar mi comida y actividad, pero me pondré al corriente con el registro... ¡Sí se puede! 💪🏼
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 72,13g | Prot: 75,44g | Carbh: 180,34g.
Desayuno: Sandwich de verduras, Té sin Azúcar. Almuerzo: Bistec encebollado, La Moderna Sopa de Fideo . Cena: Tostadas horneadas de pollo, Té Verde. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Mantecadas Sabor Vainilla, Mangos, Mister Gourmet Crema de Cacahuate, Gamesa Galletas Marias. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
😱 2.7 kg, excelente, muchas felicidades 👏👏👏💪💪💪
08 sep. 20 por el miembro: Gumalo73
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Gracias, Gumalo! 😊 Ahí vamos!
09 sep. 20 por el miembro: EmiDile
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Que bien, de nada. Saludos.
09 sep. 20 por el miembro: Gumalo73
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Peso Histórico de EmiDile
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