Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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43,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 70,29g | Prot: 81,86g | Carbh: 128,48g.
Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 白米（中粒米，煮熟）, ミツカン 金のつぶ とろっ豆, 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, 炒高麗菜, 奇異果, 水煮蛋. Cena: Savas ミルクプロテイン 脂肪0 ココア味, 烤地瓜, 紅鮭魚, ファミマ スモークチキン, 橄欖油, 生菜, 煮熟的南瓜, ニッスイ 太ちくわ, 苦瓜, 雞蛋. Pasa Bocas / Otros: ハマダコンフェクト 骨にカルシウムウエハース (7,5g), アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブラン ブルーベリー, スジャータ 有機豆乳, 堅果塔. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miku.yu
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