Diario de Leni Liu Cing Link, 09 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2020:
931 kcal Grasa: 39,78g | Prot: 32,44g | Carbh: 117,48g.   Desayuno:  Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Bimoli Minyak Goreng,  Mie,  Nasi Putih. Almuerzo:  Es Buah, Bimoli Minyak Goreng,  Pempek,  Tahu, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus). Cena: Bimoli Minyak Goreng,  Sayuran Rebus (tanpa Daging),  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bimoli Minyak Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. más...
1647 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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