Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 14,97g | Prot: 104,81g | Carbh: 192,68g.
Desayuno: meiji TANPACT, リケン おろしドレッシング, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, ゆで卵, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし), 東洋ライス ロウカット玄米. Almuerzo: グリコ 朝食Bifix脂肪0, ザバス ミルクプロテインバナナ風味. Cena: CO-OP ビーフカレー, リケン おろしドレッシング, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし). Pasa Bocas / Otros: みかん（シロップ、缶詰）, 山崎製パン 串団子 こしあん. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikuchan1131
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