Diario de Diddlina77, 09 sep. 20

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Ein Auf und Ab.... aber meine erste Etappe 109 kg ist bald geschafft 🥳

110,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg. Aún para ir: 25,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2020:

1106 kcal

Grasa: 37,63g | Prot: 37,89g | Carbh: 147,36g. Desayuno: Nescafe Frappé, Zespri Kiwi Gold, Mandarine. Almuerzo: Heichelheimer Quarkkeulchen. Cena: Gekochtes Ei, Kohlrabi, Cocktailtomaten, K-Classic Tomatenmark, Gurke (mit Schale), K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Knoblauch, Mestemacher Pumpernickel (55g). más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana