Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 48,28g | Prot: 148,86g | Carbh: 117,06g.
Almuerzo: Hacendado Yogur Sabor Coco, Pechuga de Pollo, DIA Brócoli, Coliflor y Zanahoria. Cena: Plátano, Hacendado Espinaca Cortada, Acelga, Hacendado Yogur Sabor Coco, SPAR Sardinas en Aceite de Oliva. más...
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3027 kcal
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Ejercicio:
andar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JUAN2018
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