Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4195 kcal
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Grasa: 87,98g | Prot: 324,97g | Carbh: 523,73g.
Desayuno: Bananas, Wegmans Clover Honey, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh English Muffin, Wegmans Old Fashioned Oats, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored. Almuerzo: General Mills Chex Honey Nut Cereal, Apples, Gatorade Glacier Freeze Powder, L'oven Fresh Blueberry Bagel, Dymatize Vanilla Whey. Cena: Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Eggplant , Kroger Eggs (Large), Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Great Value Frozen Chopped Spinach, Extra Virgin Olive Oil. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigRed89
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