Diario de jaquie.rmz.rmz, 09 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2020:
1331 kcal Grasa: 29,39g | Prot: 65,42g | Carbh: 209,86g.   Desayuno:  Carne de Soya, Aurrera Café Soluble Ligero ,  Nopales,  Tortillas de Maíz,  Frijoles Negros. Almuerzo:  Quesillo,  Salsa, Tortillas de Maíz, Hellmann's Mayonesa Reducida en Grasa ,  Tomates, Aurrera Atún en Agua. Cena:  Galleta de Mantequilla o Azúcar,  Atole, Azúcar,  Manzana,  Yogur. Pasa Bocas / Otros:  Chocoflan. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
wow muchisimas felicidades 👏👏👏👍💪👌 
10 sep. 20 por el miembro: Gumalo73

     
 

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