Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2896 kcal
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Grasa: 141,80g | Prot: 198,11g | Carbh: 200,15g.
Almuerzo: Pimientos Verdes, Huevo Cocido, Hacendado Yogur Natural, Setas, Salchichas de Pollo, Hacendado Espinaca Cortada, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Setas, Hacendado Mahonesa, Danone Yogur Natural, Pescado Plancha, Huevo Cocido, Hacendado Brócoli Ultracongelado. Pasa Bocas / Otros: Avellanas, Hacendado Leche De Soja Light, Magdalena, Mahou Cerveza sin Alcohol. más...
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2782 kcal
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Ejercicio:
andar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JUAN2018
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