Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2596 kcal
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Grasa: 55,61g | Prot: 232,00g | Carbh: 294,26g.
Desayuno: Egg, Broccoli, Bob's Red Mill 10 Grain Hot Cereal, Egg White, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Cinnamon. Almuerzo: White Rice, Broccoli, Salmon, Broccoli, Salmon, Blueberries , Nutricost Whey Protein Isolate, Kale, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Bell Peppers. Cena: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added). Pasa Bocas / Otros: Now Foods Creatine Monohydrate, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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