Diario de Mirthza, 10 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
118,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2020:
1221 kcal Grasa: 45,10g | Prot: 74,88g | Carbh: 130,93g.   Desayuno: FUD Queso Panela Reducido en Grasa,  Jugo de Naranja Recién Exprimido, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Oléico Aceite de Cártamo,  Huevo, Bimbo Pan Molido ,  Pechuga de Pollo,  Lechuga,  Jitomate. Cena:  Azúcar, La Huerta Fresas Congeladas, Alpura Leche Light. más...
1963 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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