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Joelmel
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10 sep. 20
Diario de Joelmel, 10 sep. 20
Perfil de Joelmel
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162 days into this journey and I hit the big 50.
Thank you for your support and for sharing your stories.
Your experience, whether it is weight loss, maintaining, or body re-composition, inspires me on a daily basis.
136,6 kg
Disminuído hasta ahora:
22,6 kg
.
Aún para ir:
41,4 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 10 septiembre 2020:
736 kcal
Grasa: 50,19g | Prot: 63,02g | Carbh: 13,52g.
Almuerzo:
Heavy Cream, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte.
Cena:
Heavy Cream, Coffee.
más...
2653 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
64 Seguidores
Apoyo
1 a 20 de 22
Comentarios
Happy 50th Birthday
10 sep. 20 por el miembro:
tatauu22
Happiest and healthiest of Birthday wishes for you.
10 sep. 20 por el miembro:
jeannieselby
Congrats🌷
10 sep. 20 por el miembro:
raineybird
Congratulations!💜💚
10 sep. 20 por el miembro:
jcmama777
Congratulations. You are pretty inspiring yourself. 🙏😷🤗
10 sep. 20 por el miembro:
carol655
👋Joel...💣💥🎉
10 sep. 20 por el miembro:
acomandr
Happy Birthday!! I am 51 will be 52 Dec 7. Age is just a number. Rock on !!🙂🙂🙂
10 sep. 20 por el miembro:
Maine coon
Happy Birthday 🍰🎉
10 sep. 20 por el miembro:
CharlieLovesChaplin
Happy birthday 🎂🎈🎉🎁🎈
10 sep. 20 por el miembro:
Diana 1234
Are you talking age or weight lost? I'm confused, I thought you meant you've lost 50 pounds but everyone else seems to think it's your birthday?? 🤷♀️
11 sep. 20 por el miembro:
ehoffer001
Weight loss. It's a scale. She's down 50. Yay! 💕💪🏼
11 sep. 20 por el miembro:
davidsprincess
Thanks to everyone for the birthday wishes but it is that I've lost 50 pounds. I'll turn 60 in February and can't wait too see where I am then . . . And I'll create a better graphic for that.
11 sep. 20 por el miembro:
Joelmel
Congratulations on your weight loss! 50 lbs is such a big deal!! 👏🏻💖 (I’m sorry, I was one of the people that thought it was your Birthday until I actually read the post with my eyes 😑)
11 sep. 20 por el miembro:
newnamewhodis
Congratulations! That is amazing! Keep going!
11 sep. 20 por el miembro:
Sol19902
Congratulations. 50 pounds is a lot of weight. Awesome. I am trying to lose 20! Not weighing in yet. Going on 4 weeks now
11 sep. 20 por el miembro:
sharonjundi
Congrats on the big 50 lb loss. Wonderful milestone in your weight loss journey!
11 sep. 20 por el miembro:
kattay
Congratulations Joelmel! an awesome milestone... an no longer a millstone for you. Cheers and here's to the journey :)))))
11 sep. 20 por el miembro:
Thyme Flies
That's amazing!!🎉🎊
11 sep. 20 por el miembro:
MommaDukes86
Whoo!!! What an amazing accomplishment! Keep up the hard work 💪 👏 💜😊
11 sep. 20 por el miembro:
BreeLSanchez
Well done - losing 50 is a great accomplishment
11 sep. 20 por el miembro:
HCB
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