Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 87,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
841 kcal
|
Grasa: 35,07g | Prot: 46,05g | Carbh: 92,99g.
Desayuno: Jugo Rojo. Almuerzo: Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Tortillas de Maíz, Chata Chicharrón en Salsa Verde. Cena: Café, Sustituto de Crema (en Polvo), Huevo Cocido, La Huerta Nopal en Cubos. más...
|
|
3406 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Ver TV - 5 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JESUS1111
|