Diario de abbadabba, 03 dic. 10

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2010

71,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 15,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2010:

1571 kcal

Grasa: 63,23g | Prot: 75,40g | Carbh: 152,78g. Desayuno: Pumpkin Pie, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: crackers, hummus. Cena: butter, french bread, haddock. más...

2408 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 10 horas, Descansando - 11 horas, Bailando (Paso Medio) - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Down 2 lb - good job!

03 dic. 10 por el miembro: sarahsmum

Good!

04 dic. 10 por el miembro: information


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