Diario de Angel Hdz 16, 11 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:
2458 kcal Grasa: 92,59g | Prot: 174,02g | Carbh: 250,44g.   Desayuno:  Nopales, La Costeña Frijoles Ranch, San Juan Claras de Huevo,  Tortilla de Maíz, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T. Almuerzo: Member's Mark Filetes de Tilapia, Great Value Mezcla California,  Morrón, Member's Mark Filetes de Tilapia, Great Value Mezcla California,  Morrón. Cena:  Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. Pasa Bocas / Otros:  Pastel de Queso, Delixia Gajos de Toronja,  Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla),  Pastel de Queso, Delixia Gajos de Toronja,  Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla),  Galletas de Avena (con Pasas), HEB Almondmilk. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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