Diario de Elizabeth Mondragon, 11 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020

84 kg Disminuído hasta ahora: 25,2 kg. Aún para ir: 24 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:

1164 kcal

Grasa: 29,52g | Prot: 75,45g | Carbh: 145,97g. Desayuno: Plátano Maduro, San Juan Claras de Huevo, Bimbo Pan, Panques avena. Almuerzo: Lala Crema Reducida en Grasa , Pechuga de Pollo, Espaguetis. Cena: Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Campbell's Crema de Elote. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

muchas felicidades

11 sep. 20 por el miembro: Gumalo73

Que genial. ¡Felicidades! 👌🏻

23 sep. 20 por el miembro: MonseDG


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