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23.7
33.2
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45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 36,91g | Prot: 67,42g | Carbh: 182,33g.
Desayuno: ラグノオ ポロショコラ, きな粉, キウイフルーツ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ハウス食品 キーマカレー, Quaker オートミール. Almuerzo: 調理したキャベツ, イチビキ 里芋の煮っころがし, 金時豆, ダイエー 菜の花のお浸し, ローソン 赤魚の煮付, はくばく もち麦ごはん. Cena: ローソン いわしの梅煮, セブンイレブン 茶碗蒸し (230g). Pasa Bocas / Otros: ご飯, ニチレイ ドライカレー, カンエツ 凍らせてもおいしい寒天ゼリー. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrnk0502
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