Diario de hobodon (호주부), 12 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2020:
1714 kcal Grasa: 40,55g | Prot: 57,38g | Carbh: 290,04g.   Desayuno: 삶은 계란, 커피, 파프리카, 사과, 혼합 견과류, 찐옥수수. Almuerzo: 양파, 백설 알찬소시지, 낙지젓갈, 감자야채볶음, 콩자반, 시래기된장국, 현미밥. Cena: 시래기된장국, 양파, 조미김, 낙지젓갈, 감자야채볶음, 콩자반, 현미밥. Pasa Bocas / Otros: 사과, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 강냉이, 사과, 커피. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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