Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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783 kcal
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Grasa: 49,14g | Prot: 59,36g | Carbh: 27,97g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Hard-Boiled Egg, Olympic Krema Greek Yogurt, Blackberries. Cena: Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Fresh Asiago Cheese, Fresh Attitude Baby Spinach, Butter, Baby Carrots, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Water, Olympic Krema Greek Yogurt. más...
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3378 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 30 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Lectura - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Compras - 30 minutos, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de PattiOB
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