Diario de ErdbeerElfe, 11 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:
2179 kcal Grasa: 111,67g | Prot: 101,10g | Carbh: 189,18g.   Almuerzo: Landjunker Kalbs-Tafelspitz, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Italiamo Melanzane Alla Parmigiana, Knorr Rahmsoße,  Kartoffelgratin. Cena: Aldi Rote Paprika, Fromani Roter Teufel, Frischkäse, Kirschtomaten,  Gekochtes Ei, Milfina Butter , Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. Pasa Bocas / Otros:  Käsekuchen,  Apfel. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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