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merry mel
Diario
12 sep. 20
Diario de merry mel, 12 sep. 20
Perfil de merry mel
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down a pound hooooooray.
53,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
1,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 septiembre 2020:
1110 kcal
Grasa: 31,77g | Prot: 38,30g | Carbh: 162,51g.
Desayuno:
Tesco Fruit & Nut Granola, Tesco Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk.
Almuerzo:
Morrisons NuMe Greek Style Yogurt , Tesco Fruit & Nut Granola, Tea with Skimmed Milk.
Cena:
Oats , Tea with Skimmed Milk, Jordans Crunchy Oat Granola Raisin & Almond, Yeo Valley Lemon Curd Yogurt.
más...
1272 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
47 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Well done👍😀
12 sep. 20 por el miembro:
jontyboy
Hi jontyboy how are you doing? Thanks for the support. Merrymel
12 sep. 20 por el miembro:
merry mel
I'm good, how are you?
12 sep. 20 por el miembro:
jontyboy
Well done 🙂
13 sep. 20 por el miembro:
ruudspark
Way to go! I am happy for you!👏🏽👏🏽👏🏽
13 sep. 20 por el miembro:
LISfifty
Well done 👏👏
13 sep. 20 por el miembro:
Missy53
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