Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3156 kcal
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Grasa: 91,24g | Prot: 195,29g | Carbh: 408,47g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Publix Quick Cooking Oats, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned). Almuerzo: Fiber One Soft Baked Bars Lemon Bar, Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars, Coffee (Brewed From Grounds), Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough. Merienda: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach. Cena: Taco Bell Quesarito - Beef, Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito. Después de la Cena: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Cocinar - 45 minutos, Bus Driving - 9 horas, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
What time did you sneak this 9/11 weight in?
12 sep. 20 por el miembro: davidsprincess
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It must have been at the very last moment, Princess! 😁
12 sep. 20 por el miembro: melissatwa
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Peso Histórico de chrisw77
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