Diario de zmbrella13, 13 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 90,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2020:
2247 kcal Grasa: 104,53g | Prot: 80,49g | Carbh: 250,69g.   Desayuno:  마늘구이,  익힌 일반양파,  삼겹살. Almuerzo:  대파, 양파, 농심 신라면,  달걀, 익힌 일반양파, 마늘구이, 삼겹살. Cena: 삶은 계란, 코카콜라 씨그램 THE 탄산 애플민트,  수박,  곶감,  김치볶음. Pasa Bocas / Otros: 코카콜라 제로콜라,  키위 열매, 코카콜라 씨그램 THE 탄산 애플민트, 자연드림 슬라이스 치즈, 홍쌍리매실가 홍쌍리 청매실원. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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