Diario de Diddlina77, 13 sep. 20

Jetzt nur am Ball bleiben
110,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 25,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2020:
1695 kcal Grasa: 85,80g | Prot: 95,09g | Carbh: 134,90g.   Desayuno: Krüger Chai Latte Vanille-Zimt, Zespri Kiwi Gold,  Zwetschgen. Almuerzo: Edeka Steak Burger, Ja! Rinder-Hamburger, Küstengold Hamburger Sauce, Felix Ketchup mit Stevia, K-Classic Sandwich Gurken,  Eisbergsalat,  Zwiebeln,  Rispentomaten, Hochland Sandwichscheiben Mild Würzig, Hochland Sandwich Scheiben mit Cheddar, Harry Körner Balance Mehrkorn Toastbrötchen. Cena:  Zwiebeln,  Champignons Frisch,  Gurke (mit Schale),  Rispentomaten,  Eisbergsalat, Milbona Skyr Pur, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter . más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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