Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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625 kcal
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Grasa: 17,24g | Prot: 44,03g | Carbh: 78,08g.
Desayuno: Guacamole, Bimbo Pan Cero Cero, Nopales, Jitomate, PAM Pam, Clara de Huevo, Splenda Splenda Naturals Stevia, Té (Infusión). Almuerzo: Panela, PAM Pam, Jitomate, Nopales, Pechuga de Pollo Hervida, Guacamole, Bimbo Pan Cero Cero. Cena: D'Gari Maple sin Azúcar, Verde Valle Coco Rallado, Lala Queso Cottage, Durazno. más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 5 minutos, Trotar - 8/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tanissyunuen
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