So I've went up and down this whole week. I know it's probably because it's shark week. 😩🦈 I will weigh in again on Monday but so far I'm at a plateau. 🙄😞
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148,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 35,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 93,17g | Prot: 75,80g | Carbh: 83,55g.
Desayuno: Keebler Multi-Grain Club Crackers, Water, Eggs (Large White Eggs), Butter (Original), Medium Cheddar Cheese. Almuerzo: Jasmine Cooked Rice, Frozen Broccoli Florets, Butter (Original), Tilapia Skinless & Boneless Fillets, Water. Pasa Bocas / Otros: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Peanut Butter Banana Oats Protein Bar. más...
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4444 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Patience my friend, stay the course and it will happen! 🌈💛🌈
14 sep. 20 por el miembro: shirfleur 1
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14 sep. 20 por el miembro: Curvaceous Cutey
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Peso Histórico de Curvaceous Cutey
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