Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 40,33g | Prot: 114,60g | Carbh: 96,51g.
Desayuno: Skippy Creamy Peanut Butter, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Apples. Almuerzo: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Boiled Egg. Cena: Sweet Potato, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Bananas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, SciVation Xtend Pro Whey Isolate, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Tangerine. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rkorock
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