Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4230 kcal
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Grasa: 93,61g | Prot: 318,42g | Carbh: 524,59g.
Desayuno: Wegmans Clover Honey, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh English Muffin, Wegmans Old Fashioned Oats, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Bananas. Almuerzo: L'oven Fresh Blueberry Bagel, Pears, Gatorade Glacier Freeze Powder, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Dymatize Vanilla Whey, Apples. Cena: Kroger Ground Beef Sirloin. Pasa Bocas / Otros: Kroger Eggs (Large), Extra Virgin Olive Oil, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Great Value Frozen Chopped Spinach. más...
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peso estable
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Peso Histórico de BigRed89
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